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BALLET EN FORMA

Publicado por: Ana Ruiz Navas En: Comentario: 0 Golpear: 95
Actividad coreográfica dirigida basada en ejercicios del ballet combinados con el fitness. Apta para todas las edades y condiciones físicas.

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Ejercicio para proteger tu salud

Publicado por: Ana Ruiz Navas En: Comentario: 0 Golpear: 720
Además de ayudarlo a ponerse en forma, sentirse y verse mejor, el ejercicio puede ser una de las mejores maneras de controlar ciertas enfermedades y...

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La historia de los aparatos de Pilates

Publicado por: Ana Ruiz Navas En: Comentario: 0 Golpear: 908
“A día de hoy, las instituciones están gastando millones de dólares en la adquisición y mantenimiento de equipamientos de gimnasio que podrían ser gastados...

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Beneficios del pilates para la salud

Publicado por: Ana Ruiz Navas En: Comentario: 0 Golpear: 577
Cada día más personas se apuntan a clases de pilates en Mataro. Se trata de una disciplina de ejercicios que te ayuda a mejorar tu salud física, sobre todo...

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Los bulos del ejercicio físico

Publicado por: Ana Ruiz Navas En: Comentario: 0 Golpear: 467
Si eres una principiante del ejercicio físico porque nunca te ha interesado y estás buscando un entrenador personal en Mataró, seguramente tengas unos...

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El origen de la Zumba

Publicado por: Ana Ruiz Navas En: Comentario: 0 Golpear: 457
Las clases de zumba en Mataró están siendo cada vez más demandadas, especialmente por mujeres, aunque también hay hombres que practican esta disciplina.

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Por qué elegir un gimnasio femenino

Publicado por: Ana Ruiz Navas En: Comentario: 0 Golpear: 1061
¿No sabes si hay gimnasios femeninos en Mataró? Somos la respuesta, y hoy vamos a contarte por qué creemos que venimos a ocupar un hueco que los gimnasios...

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El T.B.C. y lo que supone

Publicado por: Ana Ruiz Navas En: Comentario: 0 Golpear: 401
En solo algunos gimnasios femeninos en Mataró como el nuestro ofrecemos clase de T.B.C., innovadora tendencia en fitness cuyas siglas son Total Body...

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Motivos para practicar Zumba

Publicado por: Ana Ruiz Navas En: Comentario: 0 Golpear: 886
Si buscas gimnasios femeninos en Mataró donde poder practicar Zumba de la mano de profesionales acércate a Halteres.  La zumba es una disciplina fitness,...

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Los 3 secretos de un cuerpo 10

Publicado por: Ana Ruiz Navas En: Comentario: 0 Golpear: 493
Nuestro afamado entrenador personal en Mataró, por sus conocimientos y los muchos casos de éxito que ha conseguido, conoce las 3 claves esenciales para...

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Empezar desde cero

Publicado por: Ana Ruiz Navas En: Comentario: 0 Golpear: 521
Uno de los principales retos para un entrenador personal en Mataró​, cuando se ocupa de una persona que no ha hecho nunca deporte, o que ha dejado de hacerlo...

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Verdades y mentiras sobre las agujetas

Publicado por: Ana Ruiz Navas En: Comentario: 0 Golpear: 525
Si eres una principiante en esto del ejercicio y estás buscando un entrenador personal en Mataró, probablemente ya estés pensando en las temidas agujetas:...

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El fitness y sus beneficios

Publicado por: Ana Ruiz Navas En: Comentario: 0 Golpear: 559
La práctica del fitness se asocia, por regla general, a fines estéticos, sin embargo, son muchos los beneficios que nos aportará esta actividad física....

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El pilates y el embarazo

Publicado por: Ana Ruiz Navas En: Comentario: 0 Golpear: 365
El método pilates en Mataró que se pone en práctica en nuestro gimnasio exclusivo solo para mujeres es beneficioso por múltiples motivos. Estos son solo...

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